Bodybuilder nehmen Tongkat Ali (Eurycoma longifolia), um die Testosteron-Produktion zur erhöhen. Testosteron kann Dir helfen, das Verhältnis von Fett zu Muskelmasse bei Männern enorm zu verbessern. Einige behaupten, das Tongkat Ali (Eurycoma longifolia) die Muskelmasse aufgrund der anabolen Eigenschaften Signifikant steigern kann. Es ist eine natürliche Ergänzung als Alternative zu Steroiden in der Hoffnung auf Verbesserung der Muskelmasse und Muskeldefinition. Tongkat Ali (Eurycoma longifolia) wird häufig verwendet, um die Ausdauer zu fördern, Ausdauer und Erhöhung des Energieniveaus, die einen Beitrag zur Verbesserung der Trainingsleistung. Obwohl viele der Vorteile der Ergänzung bekennen, Tongkat Ali (Eurycoma longifolia) nicht ausgewertet oder von der United States Food and Drug Administration und seine Wirksamkeit als ein Bodybuilding genehmigt wurde oder Muskel Kraft Ergänzung wurde nicht überprüft. Jedoch, die Verwendung von Tongkat Ali für Bodybuilding steigt und Studien fortzusetzen, der Zuschlag Auswirkungen auf die körperliche Leistungsfähigkeit zu prüfen. 

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Basierend auf einer Pilotstudie in Malaysia durchgeführt und veröffentlicht der British Journal of Sports Medicine, Forscher berichteten, dass die Verwendung von Tongkat Ali führte eine fünf Prozent Erhöhung der Muskelmasse, die Masse im Vergleich zu Personen, die nicht den Zuschlag erhalten haben.

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Die Studie wurde festgestellt, dass wasserlösliche Extrakte aus Tongkat Ali hat auch geholfen Körperfett zu reduzieren, fettfreie Masse und Erhöhung der Muskelmasse und Kraft zu steigern. Obwohl die Ergebnisse vielversprechend sind, die Forscher stellten fest, dass weiterer Untersuchungen gerechtfertigt ist, überprüfen Sie die Ergebnisse.

 

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